Aquí vas a encontrar como podes hacer la masa de una prepizza sin harinas, algo increíble ¿no?. Una de las recetas fáciles que vas a aprender para que puedas comer sin engordar!. Este tan delicioso plato podemos realizarlo de manera saludable y sin TACC!
Aquí vas a encontrar la guía paso a paso de cómo podes hacer una pizza riquísima de manera saludable.
La pizza es uno de los platos preferidos de la gran mayoría de personas. Existen muchísimas personas que no pueden consumir harinas o simplemente están haciendo dietas o comiendo de manera saludable. Es por ello que queremos presentar esta gran receta que va a hacer de esta gran comida, un plato para todos los comensales.
Tiempo de preparación: 30 minutosCalorías: 425 Kcal (2 porciones)
Ingredientes para la prepizza:
- Pechuga de pollo (aprox. 350 gramos)- Huevo (1 unidad)- Zanahoria (1 unidad)- Sal y pimienta
Pasos a Seguir para realizar la prepizza sin harina:
1.- En primer lugar lo que debemos hacer es rallar la zanahoria.
3.- Una vez licuado el pollo con el huevo, le agrego la zanahoria rayada y licuo todo junto unos 2 (dos) minutos.
4.- Coloco la mezcla procesada en una placa o molde para pizza pintada con rocío vegetal (pequeñas gotitas de aceite), la estiramos con un palote de amasar dándole la forma del molde y luego ponemos la placa en el horno.
5.- Cocinamos la masa durante unos 15 minutos a 180°C. Verificamos que este un poco doradita y la retiramos. Aquí ya tenemos lista la prepizza!.
Ahora estamos listos para armar la pizza a gusto!
Para ello le agregamos una riquísima y saludable salsa para pizza (vea la receta aquí), luego agregamos mozzarella o queso y luego lo mas delicioso, podemos complementar con Rúcula, Jamón crudo, Champignones, en fin, con lo que gustes!!
A disfrutar de esta riquísima Pizza Saludable!!!
Comentarios
Publicar un comentario